À propos

Bonjour, je suis Julien.
Laissez moi vous accompagner dans le monde de la Psychologie Positive.
Vous trouverez sur ce site beaucoup d’informations et de pratiques à ce sujet.

Je vous propose un programme de coaching en ligne traitant de la psychologie positive et de la méditation.

Je tiens à remercier ici Cécile Neuville et Anelor Dabo du centre de formation Zenpro et Antoine Gerlier fondateur de Namata et zentonik.fr qui ont su créer les conditions favorables et positives à la réalisation de ce projet, ainsi que Renaud Gaucher pour son accueil bienveillant.

Les informations que vous trouverez sur ce site se veulent toutes étayées de solides preuves scientifiques, ce ne sont pas simplement mes opinions, elles reflètent un travail de synthèse de l’état des connaissances actuelles dans ce champ novateur et en perpetuelle évolution. Je suis bien évidemment à votre écoute si vous vouliez partager vos connaissances, notamment au sujet de résultats de nouvelles recherches non encore intégrées dans ces pages.

Ce programme de coaching est accessible gratuitement.

Si vous aviez des questions ou des remarques, merci de bien vouloir m’en faire part.

Services

Je vous propose différentes formes d’interventions dans les domaines de la Thérapie et du Coaching.
Déterminons ensemble la meilleure manière de collaborer ensemble en fonction de vos besoins spécifiques.

Vous avez un objectif ?

Créons ensemble les conditions optimales pour réaliser pleinement tout votre potentiel.

Coaching Professionnel, Personnel et Sportif
Performance Mentale et Physique
Psychologie Positive et Méditation

Vous voulez prendre votre santé en main ? Mener une reflexion sur votre alimentation, votre hygiène de vie, vos habitudes, comportements et pratiques.

Vous désirez améliorer vos capacités physiques? Reprendre le sport, renforcer votre pratique ou faire superviser votre entrainement.

Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté avant une échéance? Examen, Compétition, Entretien, Voyage, Projet…

Vous êtes en transition de vie, vous faites face à des changements dans votre situation professionnelle ou familiale, vous avez une décision à prendre ou une action à mener?

Vous souhaitez mettre en place ou développer votre propre pratique de la méditation, la relaxation, l’hypnose ou la cohérence cardiaque.

Déterminons ensemble vos objectifs dans les différents domaines de votre vie, de votre bien-être et de votre santé.

L’objectif de cet accompagnement est de vous guider dans l’acquisition et/ou le perfectionnement d’outils ayant pour finalité de vous procurer le maximum d’autonomie.

Outils:

Psychologie Positive

Méditation de la Pleine Conscience (Mindfulness)
Hypnothérapie
Méthode de Cohérence Cardiaque

Coach Professionnel spécialisé en Santé Positive,
Méditation, Hypnose et Coaching en Psychologie Positive à Bourg en Bresse, Treffort, Val-Revermont, Ain.

En tant que professionnel de santé, je respecte le code de déontologie de ma profession et la charte de mon ordre professionnel.